Рыба — это здоровая и вкусная еда. Нам не нужно никого убеждать в их положительном влиянии на наше здоровье.Там, где люди едят сельдь, врачи этого не делают, — гласит голландская пословица. И неудивительно, ведь мясо рыбы — одно из самых полезных видов мяса, которое может съесть человек.
Особенно морская рыба содержит много чрезвычайно полезных Омега-3, содержащихся в их жире. Помогает в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, подавляет воспаление и снижает.
Диета, богатая рыбой, является залогом здоровья и красоты. Единственное сомнение, которое мешает нам есть их мясо, это то, что зачастую мы просто не можем хорошо его готовить. Часто мы также не знаем, как распознать, является ли рыба, которую мы покупаем, свежей.
Рыба — это богатство вкуса. Мы можем жарить, печь, готовить, курить, мариновать или делать желе. Популярны не только рыбные супы, но и рыбные бутерброды и вкусные рыбные запеканки. Есть тысячи блюд, приготовленных из рыбы. Мы представляем 80 из тех, которые, по нашему мнению, являются лучшими.
Посмотреть 80 рецептов рыбных блюд
Лосось на гриле с персиком
Жареная рыба с персиком будет очень вкусной, если вы будете подавать ее во время предстоящего пикника!
Лосось с грибным соусом
Подавать с отварным
Салат с сельдью и красным луком
Салат из сельди уже много лет правит за столами в сочельник. Это не может быть пропущено и в этом году.
Лосось с лаймом и чили соусом
Цитрусовые и рыба? Нет лучшей связи!
Борщ с рыбными шариками
Посыпанный свежим укропом, ароматный красный борщ с шариками из сельди идеально подходит для ужина в канун Рождества.
Рыбное желе с овощами
Подавать желе с соусом из 6 столовых ложек сливок и 2 столовых ложек острой горчицы
Рыбные шашлыки с овощами гриль
Другая белая морская рыба (например, соль) также идеально подходит для шампуров
Рыбный суп с пельменями
Рыбный суп с пельменями — это простое блюдо, которое вы можете приготовить для вкусного ужина!
Венгерский рыбный суп
Питательный и густой суп