Влияние рыбалки на здоровье человека и основные правила любительского рыболовства
Многие люди различного возраста предпочитают отдыхать на природе и при этом выбирают рыбалку. В полезности этого занятия сомневаться не приходится.
Положительные стороны рыбалки как отдыха:
• рыбалка отвлекает от повседневной суеты;
• общение с природой – источником позитивного настроения;
• положительное влияние свежего воздуха на здоровье, НС. Главное не переборщить с нагрузкой. Особенно это касается пожилых людей и детишек. Прибавьте к этому списку завидный улов, если таковой имеет место.
Кто относится к рыболовам любителям?
Они бывают:
• постоянными (второе название — заядлые). Они не пропускают малейшей возможности порыбачить;
• людьми, которые рыбалку сочетают с тем или иным мероприятием, например, с отпуском и другими моментами;
• случайные рыбаки, которые берут удочку в руки время от времени.
Рыболовов-любителей, как правило, не интересует ловля рыбы посредством сетей и прочих вариантов массового отлова. Они довольствуются простыми удочками и другими разрешенными снастями.
Бери ношу по себе!
Уровень нагрузки определяется тренированностью и возрастом. Для любого возраста отличным средством оздоровления является ходьба. Правда, не приветствуются большие расстояния. Особенно она подходит для людей, обремененных лишними килограммами, страдающим хроническими недугами. К этой группе относятся рыболовы-любители со слабой тренированностью ССС и дыхательной системы. Пешая прогулка у водоема, длящаяся не более часа, уменьшает одышку и нормализует артериальное давление.
Это важно: не рекомендуется покрывать за час более трех километров.
Близкое нахождение у водоема, где ниже температура и не загрязнен воздух – это гарант уменьшения частоты дыхания и количество ударов сердца в минуту и, соответственно, улучшения вентиляции легких, питания «мотора» кислородом, метаболизма. Воздух у водоемов содержит в большом количестве фитонциды, которые обеспечивают нашему организму эффективную защиту от различных инфекционных заболеваний.
Худощавым рыболовам следует опасаться холода, тучным – зноя.
В свое время было достоверно установлено, что артериальное давление человека в большой степени зависит от температурных колебаний. Жара понижает, а прохладная погода повышает артериальное давление. При помощи рыбалки можно развить наблюдательность, выдержку и терпение. Каждый рыбак в той или иной степени является биологом, экологом, то есть приобретает новую информацию о тех или иных природных явлениях.
Правила любительского рыболовства
До рыбалки нелишним будет основательное ознакомление с правилами любительского рыболовства. В различных регионах они похожи.
В любом случае новичку следует как минимум изучить:
• виды водоемов;
• перечень мест, где рыбалка частично ограничена или полностью запрещена;
• снасти, которыми не имеют права пользоваться рыболовы-любители;
• сроки и места нереста рыбы;
• нормы вылова рыбы;
• меры ответственности за браконьерство и так далее.
Незнание узаконенных государством правил может стать причиной испорченного отдыха или недетских материальных затрат. Ловить рыбу для личного потребления разрешается лишь в водоемах общего пользования.
Есть водоемы, допускающие рыбалку за плату. Заповедники, рыбопитомники и хозяйства по производству товарной рыбы для рыболова-любителя – это табу. Посещение с удочкой водоема, являющегося собственностью фермера или другого субъекта хозяйственной деятельности можно сравнить с набегом на чужой огород. Правда, в первом случае последствия серьезнее.
Исключить вероятность нарушения закона позволит консультация в местных органах рыбоохраны или в общественных организациях охотников и рыболовов. Если ваше плавательное средство не зарегистрировано, оно лишено номера, можете забыть о рыбалки с него. В любительском рыболовстве допустимы летние, зимние удочки всех видов и наименований, снасти, на которых в общей сложности подвязано не более десяти крючков.
Совет: если вам довелось уловить редкую или очень ценную для определенных водоемов рыбу, отпустите ее. Пусть себе живет!
На всех водоемах (исключение – запретные зоны) разрешается отлов наживки, приходящейся на одну подъемную сетку размером до 1 х 1 м. Максимальное количество ежесуточно отлавливаемых живцов – 30 шт.
Всегда помните о сроках нереста видов рыб, которые вас интересуют как объект ловли. При нересте любителям разрешается рыбачить только с берега и лишь одной поплавочной удочкой, имеющей не более двух крючков. Максимальная суточная норма отловленной рыбы – пять кило. Это правило теряет силу, если вес одной рыбины превышает норму вылова.
