» » Суп из рыбных консервов

Суп из рыбных консервов

107
0

Польза первых блюд давно признана не только поварами, но и диетологами. Первое блюдо хорошо заполняет объем желудка, содержит все нужные питательные вещества, дает энергию, хорошо влияет на пищеварение.

На первое можно готовить как сложные многокомпонентные заправочные супы, так и простые супы и крепкие бульоны.

Для тех кто не представляет обеда без жидкого, подойдет рецепт супа из рыбных консервов. Готовиться рыбный суп быстро и при соблюдении пропорций получается вкусным и сытным.

1

Для приготовления рыбного супа из консервированной рыбы нужно:

  • 1 банка консервированной рыбы (сайры, горбуши, сардин);
  • 150 - 200 г очищенной картошки;
  • 80 - 90 г лука;
  • 70 - 80 г морковки;
  • соль;
  • лист лавра;
  • 10 г зелени;
  • 80 - 90 г риса;
  • перец и специи по вкусу;
  • 1,3 - 1,5 л воды.

2

1. Картофель нарезают на средний кубик, чуть мельче режут морковку и лук.

3

2. В кастрюлю с водой кладут овощи.

4

3. Доводят содержимое до кипения и через пять - шесть минут всыпают промытый рис.

5

4. Суп доводят до кипения еще раз и варят 8-9 минут.
5. Открывают банку с рыбой. В данном случае для в рыбный суп добавляют консервированный лосось.

6

6. Лосось из банки добавляют в суп, туда же кладут зелень, лавровый лист, соль, перец, другие пряности по вкусу.

7

7. Рыбный суп доводят до кипения, варят 2-3 минуты и снимают его с огня.
Готовый суп из консервированной рыбы с рисом подают на стол горячим.

8

Из указанного количества получается 3-4 порции супа. 

Важно! Чтобы суп был вкусным на одну банку консервированной рыбы не нужно брать объем воды больше 1,2 - 1,5 л.



Комментарии к Суп из рыбных консервов:
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Подробно про карпа, окуня, плотву, леща, щуку, карася. Аквариумные рыбки
Рыбалка и рыбные блюда © karppoklevkin.ru - Все права защищены